Как приготовить настоящий синьцзянский плов?
Вы здесь: Домой » Новости » Новости отрасли » Как приготовить настоящий синьцзянский плов?

Как приготовить настоящий синьцзянский плов?

Число Просмотр:0     Автор:редактор сайта     Опубликовать Время: 2020-08-07      Происхождение:Работает

Плов, известный по-уйгурски как «поло», - это еда, которую любят уйгуры, узбеки и другие этнические жители Синьцзяна. В основном это делается чистыми руками, поэтому по-китайски его называют «плов». Плов богат питательными веществами и обладает тонизирующим действием. Это один из основных продуктов питания уйгуров для празднования фестивалей и развлечения гостей. Он был назван потому, что впервые был съеден вручную.

купить лучшее питание Arcmoon2

1. Нарезать баранину кубиками по 4 см и вымыть; морковь и лук нарезать кусочками.

2. Нагрейте сковороду и налейте необходимое количество прозрачного масла. Когда масло нагреется на 70%, добавьте баранину и обжарьте, помешивая, до золотистого цвета. Обжарить морковь и лук, помешивая. Добавьте воду, чтобы добавить кулинарное вино, рафинированную соль, перец, перец и перец, завернутый в марлю. Довести до кипения 1,5 часа.

3. Приготовьте рис на сильном огне. Раскройте рис, пока вы лежите. Когда рис готов, суп просто покрывает рис. Посыпьте горстью изюма и абрикосов и накройте.

4. Дайте кастрюле кипеть и тушите 30 минут перед подачей на стол.

Баранина (тонкая): баранина нежная, легко перевариваемая, с высоким содержанием белка, с низким содержанием жира и богата фосфолипидами. По сравнению со свининой и говядиной, баранина имеет меньшее содержание жира и холестерина, что является одним из вкусных продуктов для профилактики простуды и теплым тоником зимой. Баранина по своей природе теплая и сладкая, ее можно использовать в качестве пищевого тонизирующего средства и диетотерапии. Это отличный крепкий и избавляющий от болезней корм. Он может восполнить ци и дефицит, согреть среднюю и нижнюю части тела, укрепить почки и укрепить Ян, а также нарастить мышцы и силу. Эффект сопротивления ветру и холоду.

Рис: рис обладает высоким питательным действием, является основным продуктом питания, дополняющим питательные вещества; рис богат витаминами группы В; рис обладает функциями тонизирования средней ци, укрепления селезенки и желудка, усиления сущности и укрепления ума, гармонизации пяти органов цзан, активации кровеносных сосудов, слышимости ушей и глаз, прекращения проблем, жажды и диареи.

Лук: лук - самая распространенная еда на столе обычных людей. Независимо от китайской или западной кухни, широко используется лук. Его питание и богатство, особенно его особая функция, стали лидером в области пищевого сырья. Лук обладает функциями рассеивания холода, сопротивления гриппу, сильной стерилизации, повышения аппетита, улучшения пищеварения, расширения кровеносных сосудов, снижения кровяного давления, предотвращения тромбоза, снижения уровня сахара в крови, предотвращения рака и рака, устранения свободных радикалов, предотвращения остеопороза и простуды, а также может лечить диспепсию, анорексию и задержку еды.

купить лучшее питание Arcmoon4

Морковь: морковь богата витамином А, способствует нормальному росту и размножению тела, поддерживает эпителиальную ткань, предотвращает инфекции дыхательных путей и поддерживает нормальное зрение, лечит куриную слепоту и ксерофтальмию. В то же время он также может повышать иммунитет человека и противораковый эффект, уменьшать химиотерапевтическую реакцию онкологических больных и оказывать защитное действие на многие органы. Употребление моркови может снизить заболеваемость раком яичников. Кроме того, сукцинат калия, содержащийся в моркови, может помочь предотвратить склероз сосудов, снизить уровень холестерина и оказать определенное влияние на профилактику и лечение гипертонии. Каротин избавляет от свободных радикалов, вызывающих старение. Витамин B и витамин C, содержащиеся в каротине, также могут увлажнять кожу и препятствовать старению. Кроме того, его ароматный запах вызван эфирными маслами, которые улучшают пищеварение и обладают бактерицидным действием.

Изюм: изюм содержит белок, небольшое количество витаминов, богат калием, кальцием, магнием, железом и другими минералами, а также большое количество глюкозы. Это хорошее тонизирующее средство для детей, женщин и людей с анемией. Он может питать газы крови, согревать почки, лечить анемию и тромбоцитопению. Обладает хорошим тонизирующим действием при неврастении и переутомлении.

Сушеный абрикос: абрикос сладкий и острый по своей природе. Он имеет функцию улучшения кровообращения, пополнения ци и увеличения тепла. Он богат витамином А, кальцием, калием, магнием, фосфором, селеном и другими питательными веществами.


Наша компания

Arcmoon Brand Management Co., Ltd выбирает высококачественные и экономически эффективные продукты, которые превосходят стандарты качества той же отрасли, охватывающие такие категории, как продукты питания, здравоохранение, ежедневный уход и т. Д. Более того, обеспечивают единый подход и всестороннее обслуживание клиентов.

Связаться

E-mail: sivan@arc-moon.com
Добавить: Блок D Tuspark, Сиань, Китай.

сопутствующие товары

Высококачественные и экономически эффективные продукты, включая продукты питания, медицинское обслуживание, ежедневный уход и т. Д.

Эл. адрес:sivan@arc-moon.com
Тел / WhatsApp: +86 135 7216 5720
Адрес:Блок D Tuspark, Сиань,

Провинция Шэньси, Китай

Быстрая навигация

Подписывайся

Получайте последние обновления и предложения.

авторское правоArcmoon Co., Ltd. Все права защищены.丨Карта сайта